Kursangebot der Turngemeinde 1875 Bad Soden
Hier finden sie unsere aktuellen Kurse im Kurssystem. Diese richten sich an alle Teilnehmer, die fit bleiben oder werden wollen. Vor dem Kurs ist nach dem Kurs: nach jeder Kurssrunde beginnt ein neuer 10er Block, sodass sie das ganze Jahr über die Möglichkeit haben sich zu bewegen.
Neben Angeboten für sportlich Aktive, Neu- oder Wiedereinsteiger und sportliche Senioren, gibt es auch für junge Mütter mit Kind Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen.
Unser Programm bietet aktuelle Trainingsmethoden, bei denen zum Bewegen motiviert wird. Trainieren Sie in den Kursen mit Spaß Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Sollten Sie an einer Teilnahme interessiert sein oder Fragen haben, können sie sich gerne mit Elli West unter 0176/94113579 oder e.west@tg-badsoden.de in Verbindung setzen.
Stand: Januar 2025
Yoga am Abend mit Sabrina Henrich, Hasselgrundhalle großer MZR
mittwochs von 20.00 – 21.00 Uhr /10 Termine
ab 08. Januar 2025 (nachträglicher Einstieg möglich)
(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)
Rückenfitness I mit Ute Himmelreich, Hasselgrundhalle großer MZR
dienstags ab 14. Januar 2025 von 17.00 – 18.00 Uhr/ 10 Termine
(50€ Nichtmitglieder/30€ Mitglieder)
Rückenfitness II mit Ute Himmelreich, Hasselgrundhalle großer MZR
dienstags ab 14. Januar 2025 von 18.00 – 19.00 Uhr/ 10 Termine
(50€ Nichtmitglieder/30€ Mitglieder)
Zumba® Gold Kurs mit Julia Kerschbaumer, Hasselgrundhalle großer MZR
freitags von 09.30-10.30 Uhr/10 Termine
ab 24. Januar 2025 (nachträglicher Einstieg möglich)
(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)
Zumba® Toning Kurs mit Julia Kerschbaumer, Turnhalle der Theodor-Heuss-Schule
freitags von 19.30-20.30 Uhr/ 10 Termine
ab 07. Februar 2025 (10 x 60 Minuten) (Quereinstieg möglich)
(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)
Outdoor Fit mit Hanna Himmelreich-Pankratz, Am Eichwald
montags von 09.00 – 10.15 Uhr/ 10er Karte
Durchgehendes Angebot
(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)
smovey®Powerwalking am Abend, Parkplatz am Friedhof Eberhard-Preis-Weg
montags von 18:00-19:00 Uhr/10 Termine
ab 13. Januar 2025 (nachträglicher Einstieg möglich)
(100€ Nichtmitglieder/70€ Mitglieder)
smovey®Powerwalking am Morgen, Parkplatz am Friedhof Eberhard-Preis-Weg
freitags von 08:30-09:30 Uhr/ 10 Einheiten
ab 17. Januar 2025 (nachträglicher Einstieg möglich)
(100€ Nichtmitglieder/70€ Mitglieder)
Hatha Yoga I mit Anke Pottkamp, Hasselgrundhalle großer MZR (Warteliste)
montags von 19.20 – 20.20 Uhr /10 Termine
(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)
Hatha Yoga II mit Anke Pottkamp, Hasselgrundhalle großer MZR (Warteliste)
montags ab 06. Januar 2025 von 20.30 – 21.30 Uhr /10 Termine
ab 06. Januar 2025
(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)
Wer rastet, der rostet – Seniorengymnastik mit Silke Petri, Hasselgrundhalle (Warteliste)
donnerstags ab 06. Februar 2025 von 09.15 – 10.15 Uhr/ 10 Termine
(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)
Pilates am Morgen mit Barbara Gürsching, Hasselgrundhalle großer MZR
Mittwoch 15. Januar 2025 von 10.15 – 11.15Uhr/ 10 Termine
(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)
Pilates am Abend, Hasselgrundhalle großer MZR (Trainer*in gesucht!)
Dienstag 19.00 -20.00 Uhr
Impressionen August 2020
Yoga in der Natur- 63 Teilnehmende, 20 Yogastunden in der Natur und 1 Reh
Diesmal hat die Yogalehrerin Anke Pottkamp ihre Sommer Specials der TG Bad Soden in den Eichwald gelegt. So konnten die Yoga-Begeisterten trotz Corona entspannt ihre Yogastunden genießen. Und das bei schönem Wetter und toller Waldluft. Und was war anders als bei den Yogastunden in der Halle? Teilnehmende sagten:
Yoga in der Natur war besonders schön, weil ich das Gefühl hatte, mehr Luft zu bekommen, weil die Gerüche und Temperaturen viel direkter und vor allem anders waren. In der Natur hatte ich das Gefühl, mehr bei mir zu sein. In der Halle kreiseln die Gedanken dann doch mehr um das, was mich beschäftigt. In der Natur konnte ich besser abschalten.
Alle Sinne, insbesondere das Hören und Riechen, wird in der Natur mehr angesprochen als sonst.
Durch die verschiedenen Elemente Laufen, Atem- und Körperübungen sowie Entspannung und Meditation war sehr viel Abwechslung in der Stunde.
Durch die Natur war es noch einmal ein ganz anderes Gefühl, und ich konnte mich viel besser auf das Yoga einlassen, der Sinn des Yoga (Körpergefühl, freier Kopf) wird viel besser unterstützt. Allein die Umgebung macht alles viel entspannter! Das waren wirklich sehr schöne Stunden!!!!
