Kursangebote

Kursangebot der Turngemeinde 1875 Bad Soden

 

Hier finden sie unsere aktuellen Kurse im Kurssystem. Diese richten sich an alle Teilnehmer, die fit bleiben oder werden wollen. Vor dem Kurs ist nach dem Kurs: nach jeder Kurssrunde beginnt ein neuer 10er Block, sodass sie das ganze Jahr über die Möglichkeit haben sich zu bewegen.

Neben Angeboten für sportlich Aktive, Neu- oder Wiedereinsteiger und sportliche Senioren, gibt es auch für junge Mütter mit Kind Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen.

Unser Programm bietet aktuelle Trainingsmethoden, bei denen zum Bewegen motiviert wird. Trainieren Sie in den Kursen mit Spaß Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Sollten Sie an einer Teilnahme interessiert sein oder Fragen haben, können sie sich gerne mit Elli West unter 0176/94113579 oder e.west@tg-badsoden.de in Verbindung setzen.

 

 

Stand: Mai 2024

Zumba® Toning Kurs mit Julia Kerschbaumer, Turnhalle der Theodor-Heuss-Schule

freitags von 19.30-20.30 Uhr/5 Termine

14. Juni 2024 (5 x 60 Minuten)

(40€ Nichtmitglieder/25€ Mitglieder)

 

NEU! Yoga am Abend mit Sabrina Henrich, Hasselgrundhalle

mittwochs von 20.00 – 21.00 Uhr /10 Termine

20. März 2024

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

NEU! Powerwalking, Parkplatz am Friedhof Eberhard-Preis-Weg

montags von 18:00-19:00 Uhr/10 Termine

ab. 15. April 2024

(100€ Nichtmitglieder/70€ Mitglieder)

 

NEU! Functional Training, Hasselgrundhalle

mittwochs von 20:00-21:00 Uhr/10 Einheiten

ab 17. April 2024

(100€ Nichtmitglieder/70€ Mitglieder)

 

NEU! Walking, Parkplatz am Friedhof Eberhard-Preis-Weg

freitags von 10:00-11:00 Uhr/ 10 Einheiten

ab 19. April 2024

(100€ Nichtmitglieder/70€ Mitglieder)

 

Outdoor Fit mit Hanna Himmelreich-Pankratz, Am Eichwald

montags ab 15. Januar 2024 von 09.00 – 10.15 Uhr/ 10er Karte

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Hatha Yoga I mit Anke Pottkamp, großer MZR Hasselgrundhalle (Warteliste)

Montag ab April 2024 von 19.20 – 20.20 Uhr /10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Hatha Yoga II mit Anke Pottkamp, großer MZR Hasselgrundhalle (Warteliste)

Montag ab April 2024 von 20.30 – 21.30 Uhr /10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Rückenfitness I mit Ute Himmelreich, großer MZR Hasselgrundhalle

Dienstag ab 12. März 2024 von  17.00 –  18.00 Uhr/ 10 Termine

Quereinstieg vorher auch möglich!

(50€ Nichtmitglieder/30€ Mitglieder)

 

Rückenfitness II mit Ute Himmelreich, großer MZR Hasselgrundhalle

Dienstag ab 12. März 2024 von 18.00 –  19.00 Uhr/ 10 Termine

Quereinstieg vorher auch möglich!

(50€ Nichtmitglieder/30€ Mitglieder)

 

Wer rastet, der rostet – Seniorengymnastik mit Silke Petri, Hasselgrundhalle (Warteliste)

Donnerstag ab Mai 2024 von 09.15 –  10.15 Uhr/ 10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Pilates am Abend mit Barbara Gürsching, Hasselgrundhalle

Dienstag ab April 2024 von 19.30 – 20.30Uhr/ 10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Pilates am Morgen mit Barbara Gürsching, großer MZR Hasselgrundhalle

Mittwoch ab April 2024 von 10.15 – 11.15Uhr/ 10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Impressionen August 2020

Yoga in der Natur- 63 Teilnehmende, 20 Yogastunden in der Natur und 1 Reh

Diesmal hat die Yogalehrerin Anke Pottkamp ihre Sommer Specials der TG Bad Soden in den Eichwald gelegt. So konnten die Yoga-Begeisterten trotz Corona entspannt ihre Yogastunden genießen. Und das bei schönem Wetter und toller Waldluft. Und was war anders als bei den Yogastunden in der Halle? Teilnehmende sagten:

Yoga in der Natur war besonders schön, weil ich das Gefühl hatte, mehr Luft zu bekommen, weil die Gerüche und Temperaturen viel direkter und vor allem anders waren. In der Natur hatte ich das Gefühl, mehr bei mir zu sein. In der Halle kreiseln die Gedanken dann doch mehr um das, was mich beschäftigt. In der Natur konnte ich besser abschalten.

Alle Sinne, insbesondere das Hören und Riechen, wird in der Natur mehr angesprochen als sonst.

Durch die verschiedenen Elemente Laufen, Atem- und Körperübungen sowie Entspannung und Meditation war sehr viel Abwechslung in der Stunde.

Durch die Natur war es noch einmal ein ganz anderes Gefühl, und ich konnte mich viel besser auf das Yoga einlassen, der Sinn des Yoga (Körpergefühl, freier Kopf) wird viel besser unterstützt. Allein die Umgebung macht alles viel entspannter! Das waren wirklich sehr schöne Stunden!!!!

 

Ansprechpartner

Elli West

Telefon: 0176-94113579

Trainingszeiten