Was wäre ein Sommer ohne Ankes Yoga Sommer Specials.
Wie immer 90 Minuten, von 19:30-21:00 Uhr im Großen Mehrzweckraum der Hasselgrundhalle.
10 Euro Teilnahmegebühr bitte in bar am Tag des Specials mitbringen.

Aufgrund begrenzter Kapazitäten empfehlen wir, sich so schnell wie möglich direkt bei der Yogalehrerin Anke Pottkamp: Pottkamp@yogap.de
verbindlich anzumelden.

27.07.2026: Abschalten und Auftanken – 3 Yogawege- 1 Ziel
Ruhe und Entspannung mit Kundalini Yoga, Yoga Flow und Yin Yoga.

3.08.2026: Mondgruß
In diesem Special lernst du den Mondgruß kennen. Besondere Atemübungen und Meditation runden diese ruhige Stunde ab.

10.08.2026: Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze. (Oscar Wilde)
Fokus dieses Specials liegt auf allem, was dir gut tut. Sei es Meditation, Atemübungen oder Asanas, die dein Herz öffnen.

17.08.2026: Summerflow
Mit einem einfachen Flow lernst du, dich bei fließenden Bewegungen zu entspannen und den Sommer zu umarmen.

24.08.2026: Ruhe finden, Kraft spüren
Kraftquellen mobilisieren und in sich ruhen. Im Innen wie im Außen.