Cardio und Body Training

Runter vom Sofa – und ab in die Sporthalle! Cardio und Body Training mit Janina Uebel. Jeden Dienstagabend um 19.15 Uhr treffen wir uns in der Turnhalle der Theodor-Heuss-Schule. Wir ahnen schon, dass Janina, unsere Trainerin nach dem Aufwärmen bei peppiger Musik, viele Übungen zur Stärkung und Kräftigung aller Körperpartien für uns parat hat. Arme, Beine, Bauch, Po und Rücken - keine Muskelfaser bleibt dabei verschont. Und weil´s so schön effektiv ist, nehmen wir oft Hanteln und Bänder zur Unterstützung dazu. Nach den entspannten Dehnübungen fühlen wir uns fit und gut durchtrainiert. Habt Ihr nicht Lust, auch mal mitzumachen?? Wir würden uns über Verstärkung sehr freuen!!

Aerobic

Edna Bergmann

Kontakt:

Email: ede.bergmann@tg-badsoden.de

 

Telefonisch:  0176 24 34 51 20

Innerhalb der Bürozeiten

(Mo&Di:     9.00 - 11.00 Uhr)

(Do:    9.00 - 11.00 Uhr)

(Fr: 10.00-12.00 Uhr)

Ihre Ansprechpartnerin: Edna Bergmann

Ihre Übungsleiterin: Janina Uebel