Kursangebot

Kursangebot der Turngemeinde 1875 Bad Soden

Hier finden sie unsere aktuellen Kurse im Kurssystem. Diese richten sich an alle Teilnehmer, die fit bleiben oder werden wollen.

Neben Angeboten für sportlich Aktive, Neu- oder Wiedereinsteiger und sportliche Senioren, gibt es auch für junge Mütter mit Kind viele Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen. Teilnahmevoraussetzung ist die unterschriebene "Erklärung vor Trainingsteilnahme" mit der  u.a. das aktuelle Hygienekonzept anerkannt wird.

Unser Programm bietet aktuelle Trainingsmethoden, bei denen zum Bewegen motiviert wird. Trainieren Sie in den Kursen mit Spaß Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Sollten Sie an einer Teilnahme interessiert sein oder Fragen haben, können sie sich gerne mit Elli West unter 0176/94113579 oder elliwest@outlook.de in Verbindung setzen.

 

 

Stand: März 2022

 

Yoga Flow mit Sabine Schauer-Klotz, Turnhalle der Theodor Heuss Schule

Dienstags 26. März 2022 von 20.15 - 21.15Uhr/ 10 Einheiten

Quereinstieg möglich!

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Pilates am Abend, Barbara Gürsching, Hasselgrundhalle (ausgebucht)

Dienstag 11. Januar 2022 von 19.30 - 20.30Uhr/ 12 Einheiten

Quereinstieg möglich!

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Pilates am Morgen, Barbara Gürsching, Hasselgrundhalle

Mittwoch 12. Januar 2022 von 10.15 - 11.15Uhr/ 12 Einheiten

Quereinstieg möglich!

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Hatha Yoga Rücken I mit Anke Pottkamp, großer MZR Hasselgrundhalle

Montag 25. April 2022 von 19.20 - 20.20 Uhr /10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Hatha Yoga Rücken II mit Anke Pottkamp, großer MZR Hasselgrundhalle

Montag 25. April 2022 von 20.30 - 21.30 Uhr /10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Outdoor Fit, Hanna Himmelreich-Pankratz, Am Eichwald

Montag von 09.00 - 10.00 Uhr/ 10er Karte

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Rückenfitness I und II, Ute Himmelreich, großer MZR Hasselgrundhalle

Dienstag ab 28.März 2022 von  17.00 -  18.00 Uhr/ 10  Termine

Dienstag ab 28. März 2022 von 18.00 -  19.00 Uhr/ 10  Termine

Quereinstieg möglich!

(50€ Nichtmitglieder/30€ Mitglieder)

 

Wer rastet, der rostet - Seniorengymnastik mit Silke Petri, Hasselgrundhalle

Donnerstag ab 03. März 2022 von 09.15 -  10.15 Uhr/ 10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

 

 

 

 

 

 

Impressionen August 2020

Yoga in der Natur- 63 Teilnehmende, 20 Yogastunden in der Natur und 1 Reh

Diesmal hat die Yogalehrerin Anke Pottkamp ihre Sommer Specials der TG Bad Soden in den Eichwald gelegt. So konnten die Yoga-Begeisterten trotz Corona entspannt ihre Yogastunden genießen. Und das bei schönem Wetter und toller Waldluft. Und was war anders als bei den Yogastunden in der Halle? Teilnehmende sagten:

Yoga in der Natur war besonders schön, weil ich das Gefühl hatte, mehr Luft zu bekommen, weil die Gerüche und Temperaturen viel direkter und vor allem anders waren. In der Natur hatte ich das Gefühl, mehr bei mir zu sein. In der Halle kreiseln die Gedanken dann doch mehr um das, was mich beschäftigt. In der Natur konnte ich besser abschalten.

Alle Sinne, insbesondere das Hören und Riechen, wird in der Natur mehr angesprochen als sonst.

Durch die verschiedenen Elemente Laufen, Atem- und Körperübungen sowie Entspannung und Meditation war sehr viel Abwechslung in der Stunde.

Durch die Natur war es noch einmal ein ganz anderes Gefühl, und ich konnte mich viel besser auf das Yoga einlassen, der Sinn des Yoga (Körpergefühl, freier Kopf) wird viel besser unterstützt. Allein die Umgebung macht alles viel entspannter! Das waren wirklich sehr schöne Stunden!!!!

Und im September beginnt die Kursbetrieb auch wieder in den Hallen.