Kursangebot

TG Digital Online Kursangebot

 

Seit dem erneuten Lockdown bietet die Turngemeinde wieder Online Trainingsstunden an. Bei Interesse bekommen Sie einen Link zugeschickt und können sich ganz einfach von zu Hause aus über den Computer, Laptop oder das Handy damit in das Sportmeeting einwählen.

Sollten Sie an einer Teilnahme interessiert sein oder Fragen haben, können sie sich gerne mit Elli West unter 0176/94113579 oder elliwest@outlook.de in Verbindung setzen.

 

TG Digital Online Kursplan

Stand 02.03.2021

 

Indoor Sport mit Hanna Himmelreich-Pankratz

montags 09:00 - 10:00 Uhr

 

Yoga mit Sabine Schauer Klotz

montagss 20:00 - 21:15 Uhr

 

Funktionelles Training mit Leonie Titze

dienstags von 09:00 - 10:00 Uhr

 

Rückenfit mit Ute Himmelreich

dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr

 

Mobility und Faszien mit Leonie Titze

mittwochs von 10:00 - 11:00 Uhr

 

Home-Camp mit Hanna Himmelreich-Pankratz

mittwochs von 19:30 - 20:30h

Rückentraining mit Abschlußentspannung mit Elli West

donnerstags von 19:30 - 21:00 Uhr

 

 

 

 

 

 

Nachfolgende Kurse pausieren momentan leider, werden aber fortgesetzt sobald wir wieder in Gruppen trainieren dürfen:

Yoga Flow

Die TG Bad Soden bietet ab Donnerstag, den 01. Oktober 2020 einen neuen Yoga-Flow-Kurs unter der Leitung von Sabine Schauer-Klotz an. Dieses Angebot steht allen Vereinsmitgliedern wie auch Nicht-Mitgliedern offen.

Bitte bringen Sie sich eine Yoga- oder Gymnatikmatte, eine Decke, einen Yoga-Gurt (oder normalen Gürtel) und etwas zu trinken mit.

Kurszeit:  donnerstags 01.10. – 17.12.2020/ 10 Einheiten

                 20.00 – 21.00 Uhr,  Sauerbornhalle Neuenhain

Kosten:    80€ Nicht-Mitglieder/ 50€ Mitglieder der TG

 

 

Unser Kursangebot

Stand: 31.08.2020

 

NEU! "Yoga Flow"mit Sabine Schauer-Klotz, Sauerbornhalle Neuenhain

Donnerstag 01.10. von 20.00 - 21.00h/ 10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Pilates am Abend mit Barbara Gürsching, Großer Mehrzweckraum der HGH

Dienstag 01.09. bis 24.11. von 19.30 -  20.30 Uhr/ 10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Pilates am Morgen mit Barbara Gürsching, Großer Mehrzweckraum der HGH

Mittwoch 02.09. bis 25.11. von 10.15 -  11.15 Uhr/ 10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Hatha Yoga – Rücken mit Anke Pottkamp, Großer Mehrzweckraum der HGH

Montag 14.09. bis 30.11. von 19.20 – 20.20 Uhr/ 10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Hatha Yoga – Rücken, Anke Pottkamp, Großer Mehrzweckraum der HGH

Montag 14.09. bis 30.11. von 20.30 - 21.30 Uhr/ 10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Outdoor Fit, Hanna Himmelreich-Pankratz, Am Eichwald

montags von 09.00 - 10.15 Uhr/ 10er Karte

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

Rückenfitness I, Ute Himmelreich, Großer Mehrzweckraum der HGH

Dienstag 09.06. bis 29.09. von 17.00 -  18.00 Uhr/ 10  Termine

(50€ Nichtmitglieder/30€ Mitglieder)

Dienstag 20.10. bis 08.12. von 17.00 -  18.00 Uhr/ 8  Termine

 

Rückenfitness II, Ute Himmelreich, Großer Mehrzweckraum der HGH

Dienstag 09.06. bis 29.09. von 18.00 -  19.00 Uhr/ 10 Termine

(50€ Nichtmitglieder/30€ Mitglieder)

Dienstag 20.10. bis 08.12. von 18.00 -  19.00 Uhr/ 8  Termine

 

Wer rastet, der rostet - Seniorengymnastik mit Silke Petri, Hasselgrundhalle

Donnerstag 03.09. bis 19.11. von 09.15 -  10.15 Uhr/ 10 Termine

(80€ Nichtmitglieder/50€ Mitglieder)

 

 

 

 

 

 

Impressionen August 2020

Yoga in der Natur- 63 Teilnehmende, 20 Yogastunden in der Natur und 1 Reh

Diesmal hat die Yogalehrerin Anke Pottkamp ihre Sommer Specials der TG Bad Soden in den Eichwald gelegt. So konnten die Yoga-Begeisterten trotz Corona entspannt ihre Yogastunden genießen. Und das bei schönem Wetter und toller Waldluft. Und was war anders als bei den Yogastunden in der Halle? Teilnehmende sagten:

Yoga in der Natur war besonders schön, weil ich das Gefühl hatte, mehr Luft zu bekommen, weil die Gerüche und Temperaturen viel direkter und vor allem anders waren. In der Natur hatte ich das Gefühl, mehr bei mir zu sein. In der Halle kreiseln die Gedanken dann doch mehr um das, was mich beschäftigt. In der Natur konnte ich besser abschalten.

Alle Sinne, insbesondere das Hören und Riechen, wird in der Natur mehr angesprochen als sonst.

Durch die verschiedenen Elemente Laufen, Atem- und Körperübungen sowie Entspannung und Meditation war sehr viel Abwechslung in der Stunde.

Durch die Natur war es noch einmal ein ganz anderes Gefühl, und ich konnte mich viel besser auf das Yoga einlassen, der Sinn des Yoga (Körpergefühl, freier Kopf) wird viel besser unterstützt. Allein die Umgebung macht alles viel entspannter! Das waren wirklich sehr schöne Stunden!!!!

Und im September beginnt die Kursbetrieb auch wieder in den Hallen.

 

 

 

Kursangebote der Turngemeinde

Neben Angeboten für sportlich Aktive, Neu- oder Wiedereinsteiger und sportliche Senioren, gibt es auch für junge Mütter mit Kind viele Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen. Teilnahmevoraussetzung ist die unterschriebene "Erklärung vor Trainingsteilnahme" mit der  u.a. das aktuelle Hygienekonzept anerkannt wird.

Anmeldungen sind ab sofort möglich unter elliwest@outlook.de

Bitte fügt dem Betreff die Bezeichnung des Kursangebots ein.

Unsere Sportkurse richten sich an alle Teilnehmer, die fit bleiben oder werden wollen.

Unser Programm bietet aktuelle Trainingsmethoden, bei denen zum Bewegen motiviert wird. Trainieren Sie in den Kursen mit Spaß Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.